Bedst-i-test
Bedste DVD-træning fra Den Intelligente Krop til gravide
Skal du vælge en trænings-DVD fra Den Intelligente Krop til graviditeten? Her sammenligner vi de tre udgivelser i serien, så du kan se, hvad der passer til dit træningsbehov – om du vil have boldtræning, pilates eller et samlet forløb med råd og øvelser.
Denne artikel indeholder affiliate-links. Læs mere i vores annoncering & affiliate-disclosure.
Den Intelligente Krop
9Months - vejen til en sund graviditet
Kombinerer gode råd til graviditeten med et Pilates-træningsprogram – et komplet valg, hvis du vil have både vejledning og træning i ét.
God til prisen
Den Intelligente Krop
Pilates for gravide med Lotte Paarup
Et målrettet Pilates-program, der ifølge beskrivelsen styrker kroppen og skaber harmoni – et enkelt og fokuseret træningsvalg.
Boldtræning
Den Intelligente Krop
Boldtræning for gravide med Lotte Paarup
Træning med den store bold, som ifølge beskrivelsen støtter kroppen – et skånsomt alternativ til dig, der vil træne med bold.
Sammenligning
1. 9Months - vejen til en sund graviditet
Denne DVD kombinerer gode råd til graviditeten med et Pilates-træningsprogram. Det gør den til et samlet valg, hvor du både får vejledning og konkrete øvelser. Hvis du gerne vil have ét produkt, der dækker både råd og træning, ser denne udgivelse mest relevant ud.
Fordele
- Kombinerer råd til graviditeten med Pilates-træning
- Samlet forløb i én udgivelse
- Fra et brand målrettet gravide
Begrænsninger
- Ingen specifikke træningsdetaljer i den leverede data
2. Pilates for gravide med Lotte Paarup
Pilates for gravide beskrives som et effektivt redskab til at styrke kroppen og skabe harmoni. Det er et målrettet træningsvalg uden de ekstra råd, som 9Months indeholder. Vælg denne, hvis du primært er ude efter et fokuseret Pilates-program.
Fordele
- Målrettet Pilates-træning for gravide
- Fokus på at styrke kroppen og skabe harmoni
- Instruktør: Lotte Paarup
Begrænsninger
- Ingen specifikke detaljer om øvelser eller varighed i den leverede data
3. Boldtræning for gravide med Lotte Paarup
Boldtræning for gravide bruger den store bold, som ifølge beskrivelsen støtter kroppen. Det gør træningen velegnet, hvis du ønsker et skånsomt alternativ med bold. Denne DVD er det rette valg, hvis boldtræning appellerer mere til dig end Pilates.
Fordele
- Træning med den store bold, der støtter kroppen
- Skånsom træningsform for gravide
- Instruktør: Lotte Paarup
Begrænsninger
- Kræver adgang til en stor bold
- Ingen specifikke detaljer om indholdet i den leverede data
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på de tre DVD'er fra Den Intelligente Krop?
9Months kombinerer råd til graviditeten med Pilates-træning. Pilates for gravide er et rent Pilates-program, og Boldtræning for gravide bruger den store bold som redskab.
Hvilken DVD er bedst, hvis jeg vil have både råd og træning?
9Months - vejen til en sund graviditet indeholder ifølge beskrivelsen både gode råd til graviditeten og et Pilates-træningsprogram, så den dækker begge behov.
Skal jeg have en stor bold for at bruge Boldtræning for gravide?
Ja, boldtræning foregår med den store bold, som ifølge beskrivelsen støtter kroppen under træningen.
Er DVD'erne kun til gravide?
Alle tre udgivelser er ifølge titel og beskrivelse målrettet gravide og træning under graviditeten.
Superheltemor-redaktionen
Skriver guides og sammenligninger til danske familier.
Superheltemor kan modtage en kommission, når du handler via links i denne artikel — uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger. Læs mere om, hvordan vi arbejder, i vores affiliate-disclosure.