Spring til indhold
Superheltemor

Bedst-i-test

Bedste rød lys terapi fra Heat Sense – hvilken model passer til dig?

Af Superheltemor-redaktionen Opdateret 19. september 2026

Heat Sense laver rød og infrarød lysterapi i mange former – fra masker og wraps til målrettede enheder til knæ, skulder, håndled og fødder. Denne oversigt sammenligner de mest relevante modeller, så du kan finde den type, der passer til det område, du vil behandle. Vi ser på antal bølgelængder, form og anvendelsesområde ud fra producentens egne beskrivelser.

Denne artikel indeholder affiliate-links. Læs mere i vores annoncering & affiliate-disclosure.

Sammenligning

1. Lysterapi maske inkl. decollete enhed – Heat Sense

Denne maske leveres med en ekstra decollete-enhed, så du kan behandle både ansigt, hals og bryst. Ifølge beskrivelsen får du hele fire bølgelængder lysterapi, hvilket er det højeste antal blandt de viste produkter. Det gør den relevant, hvis du ønsker et samlet ansigts- og halsprogram frem for en enhed til ét bestemt led.

Lysterapi maske inkl decollete enhed – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Fire bølgelængder lysterapi
  • Medfølgende decollete-enhed til hals og bryst
  • Dækker både ansigt og overkrop i samme sæt

Begrænsninger

  • Mindre målrettet mod led og muskler end wraps
  • Ikke beskrevet med specifikke behandlingsområder ud over ansigt og decollete

2. Rød lys terapi pad 2.0 – Heat Sense

Pad 2.0 er en nyere model med tre bølgelængder lysterapi. Den er beskrevet som effektiv og fleksibel, hvilket peger på, at den kan lægges eller vikles om forskellige kropsdele. Det gør den til et godt valg, hvis du vil have én enhed, der kan bruges flere steder, frem for en fast form til fx knæ eller skulder.

Rød lys terapi pad 2.0 – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Tre bølgelængder lysterapi
  • Fleksibel form til flere kropsområder
  • Nyere 2.0-model

Begrænsninger

  • Kræver at du selv placerer og holder pad'en på plads
  • Ikke formet specifikt til ét led

3. Rød lys terapi nakke/skulder 2.0 – Heat Sense

Denne enhed er udformet til at dække både nakke og skuldre i én komplet løsning. Den er relevant, hvis du har akutte eller kroniske gener i nakke- og skulderområdet og ønsker en behandlingsform, der følger områdets form. Den er mere målrettet end en generel pad, men dækker til gengæld ikke andre kropsdele.

Rød lys terapi nakke/skulder 2.0 – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Dækker både nakke og skuldre
  • Målrettet udformning til området
  • 2.0-model

Begrænsninger

  • Kun beregnet til nakke og skuldre
  • Ikke beskrevet med antal bølgelængder i den tilgængelige data

4. Rød lys terapi knæ 2.0 – Heat Sense

Knæ 2.0 er en praktisk rød og infrarød lysterapi-wrap, der er specielt udformet til at sidde på knæet. Den er et oplagt valg, hvis du vil behandle netop knæet og have en løsning, der bliver siddende uden at skulle holdes på plads. Den dækker til gengæld ikke andre områder.

Rød lys terapi knæ 2.0 – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Specifikt udformet til knæet
  • Wrap-form, der kan sidde på plads
  • 2.0-model

Begrænsninger

  • Kun til knæet
  • Ikke beskrevet med antal bølgelængder i den tilgængelige data

5. Rød lys terapi skulder 2.0 – Heat Sense

Skulder 2.0 er målrettet skulderen og er ifølge beskrivelsen beregnet til både akutte og kroniske skuldersmerter. Den er et godt valg, hvis problemet sidder i selve skulderleddet og du ønsker en enhed, der er formet til netop det område. Den dækker ikke nakken eller andre led.

Rød lys terapi skulder 2.0 – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Målrettet skulderen
  • Beregnet til både akutte og kroniske smerter ifølge beskrivelsen
  • 2.0-model

Begrænsninger

  • Kun til skulderområdet
  • Ikke beskrevet med antal bølgelængder i den tilgængelige data

6. Rød lys terapi håndled/underarm 2.0 – Heat Sense

Denne model er lavet til håndled og underarm og er ifølge beskrivelsen relevant ved ømhed, smerter eller inflammation i netop det område. Den er et oplagt valg, hvis du har gener i håndleddet efter fx belastning eller sport. Den er ikke beregnet til større led som knæ eller skulder.

Rød lys terapi håndled/underarm 2.0 – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Målrettet håndled og underarm
  • Beregnet til ømhed, smerter og inflammation ifølge beskrivelsen
  • 2.0-model

Begrænsninger

  • Kun til håndled og underarm
  • Ikke beskrevet med antal bølgelængder i den tilgængelige data

7. Rød lys terapi handske 2.0 – Heat Sense

Handsken er en smart rød og infrarød lysterapi-enhed, der er lavet til at give lysterapi til hånden. Den er relevant, hvis du har gener i selve hånden eller fingrene, og fordi den er båret som en handske, sidder den tæt på området. Den dækker ikke håndled eller underarm i samme omfang som den dedikerede model.

Rød lys terapi handske 2.0 – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Formet som handske til hånden
  • Rød og infrarød lysterapi
  • 2.0-model

Begrænsninger

  • Kun til hånden
  • Ikke beskrevet med antal bølgelængder i den tilgængelige data

8. Rød lys ben wrap – Heat Sense

Ben wrap'en er beregnet til restitution, hurtigere heling og til at mindske gener i benet ifølge beskrivelsen. Den er et godt valg, hvis du vil behandle et større område på benet frem for et enkelt led. Den er ikke formet til fx knæ eller fod specifikt.

Rød lys ben wrap – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Dækker et større område på benet
  • Beregnet til restitution og heling ifølge beskrivelsen
  • Wrap-form

Begrænsninger

  • Ikke målrettet et enkelt led
  • Ikke beskrevet med antal bølgelængder i den tilgængelige data

9. Rød lys terapi til underben – Heat Sense

Denne enhed er målrettet underbenet og er ifølge beskrivelsen effektiv til behandling af læg og akillessene. Den er relevant, hvis du har gener netop der, fx efter løb eller anden belastning. Den dækker ikke knæ, lår eller fod.

Rød lys terapi til underben – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Målrettet læg og akillessene
  • Specifik form til underbenet

Begrænsninger

  • Kun til underbenet
  • Ikke beskrevet med antal bølgelængder i den tilgængelige data

10. Rød lys terapi fod – Heat Sense

Fod-enheden er beregnet til ømme fødder, fx efter en lang dag. Den er et oplagt valg, hvis du vil behandle selve foden og have en løsning, der er formet til netop det område. Den dækker ikke underben eller andre led.

Rød lys terapi fod – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Målrettet foden
  • Beregnet til ømme fødder ifølge beskrivelsen

Begrænsninger

  • Kun til foden
  • Ikke beskrevet med antal bølgelængder i den tilgængelige data

11. Rød lys terapi hat – Heat Sense

Hatten er en fleksibel, blød og behagelig rød og infrarød lysterapi-enhed i onesize, så den ifølge beskrivelsen passer alle. Den er relevant, hvis du ønsker lysterapi til hovedbunden. Den er ikke beregnet til led eller muskler.

Rød lys terapi hat – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Onesize og fleksibel
  • Blød og behagelig ifølge beskrivelsen

Begrænsninger

  • Kun til hovedet
  • Ikke beskrevet med antal bølgelængder i den tilgængelige data

12. Lysterapi maske – Heat Sense

Denne maske giver ifølge beskrivelsen hele fire bølgelængder lysterapi og er en ren ansigtsløsning. Den er et godt valg, hvis du kun vil behandle ansigtet og ikke har brug for den ekstra decollete-enhed. Den dækker ikke hals eller bryst.

Lysterapi maske – Heat Sense - Red light therapy

Fordele

  • Fire bølgelængder lysterapi
  • Målrettet ansigtet

Begrænsninger

  • Ingen decollete-enhed medfølger
  • Kun til ansigtet

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er forskellen på rød og infrarød lysterapi?

Rød lys terapi bruger typisk synligt rødt lys, mens infrarød lysterapi bruger usynligt infrarødt lys. Flere af Heat Sense-produkterne kombinerer begge dele, og nogle modeller har flere bølgelængder – fx maskerne med fire bølgelængder.

Hvilken Heat Sense-model har flest bølgelængder?

Ifølge produktbeskrivelserne har lysterapi maskerne fire bølgelængder, mens pad 2.0 har tre. For flere af de øvrige modeller fremgår antallet af bølgelængder ikke af den tilgængelige data.

Kan jeg bruge én enhed til hele kroppen?

Pad 2.0 er beskrevet som fleksibel og kan bruges på flere områder. De øvrige modeller er formet til bestemte steder som knæ, skulder, håndled, fod eller ansigt, så de dækker mere målrettet.

Hvordan vælger jeg den rigtige model?

Tag udgangspunkt i hvor du har gener. Er det et bestemt led som knæ eller skulder, findes der en dedikeret model. Vil du behandle ansigtet, er en maske relevant, og vil du kunne skifte mellem områder, er en fleksibel pad et godt valg.

S

Superheltemor-redaktionen

Skriver guides og sammenligninger til danske familier.

Superheltemor kan modtage en kommission, når du handler via links i denne artikel — uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger. Læs mere om, hvordan vi arbejder, i vores affiliate-disclosure.